首先，站在孩子身边，倾听、理解、接纳，成为他们坚强的后盾。观察和感受孩子的内心感受，成为孩子身边的"警报器"。

首先，在这个阶段，孩子们承受着高学业压力和单调乏味的生活。在学校里，学习氛围非常紧张，一回到家，父母的唠叨就接踵而至，作业未完成，课程未结束，每天都感到非常疲倦，娱乐和放松的时间很少。

坚持按医嘱服药是有效的预防复发措施。临床数据显示，大多数精神分裂症的复发与停止服药有关，自行停药的患者复发率比持续服药的患者更高。

抑郁症会导致睡眠质量下降，出现失眠症状。

抑郁症的诊断主要依据临床表现。

生活和工作压力加大，无法有效宣泄和释放压力，积累的苦闷导致抑郁症。学生因学习压力、职场人因工作压力、家庭主妇因家庭压力等。

抑郁症常导致睡眠质量下降，患者情绪低落，可能会有轻生的念头。

抑郁症患者常常对以前感兴趣的事物失去了热情和动力，对待生活变得冷漠和消极。

食欲异常，可能表现为暴饮暴食或食欲不振，伴随体重显著增加或减轻。

抑郁症患者常表现出思维迟缓，包括反应迟钝和记忆力减退。这是因为他们对工作和生活失去了兴趣，无法做出正确选择，导致效率下降。