引起神经性头痛的原因有哪些？

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由于现在的生活和工作压力都比较大，尤其是城市的生活节奏快，一般而言，神经性头痛的发病，多是由患者生活不规律、用脑过度，以及精神压力过大等因素有关。生活中，如果经常出现生气、睡眠不足、容易被激动等情况，此时都可能引起并加重神经性头痛的症状。

生活中存在的不良习惯是引发神经性头痛发作的重要因素之一，我们认为，能直接刺激或支配头面部的感觉神经等，都能引起神经性头痛。
 

一、精神压力

患者长期处于精神压力紧张的情况下，大脑神经容易处于紧绷状态，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，此时，大脑神经得不到有效的缓解，从而容易引发神经性头痛的发作，这也是引起头痛的重要因素。

二、过度吸烟酗酒

香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体，其中一氧化氮是诱发头痛的因素之一，一氧化碳则是众所周知的毒气，两者共同作用下会引发头痛，同时，饮酒过度酒精中的乙醇作用于血管，也是引发头痛的重要因素。

三、饮食因素

过多摄入咖啡、茶以及巧克力等食物，会使血管扩张而刺激神经，从而导致神经性头痛。还有些油腻性食物不易消化，容易损伤脾胃，导致胃肠功能紊乱诱发头痛，这些都是由于饮食不当而引发的头痛。

四、睡眠因素

这说明脑细胞没有得到休息，用疼痛来提示休息。如果睡眠不足，大脑会长时间处于浅睡眠状态，此时大脑处于兴奋状态，而血液供应依旧处于较少的状态，这就可能会造成大脑缺血缺氧，这是比较常见的神经性头痛的病因。