酒泉严重失眠会导致哪些疾病?-【兰州脑康中医院】
2023-10-09 14:16nk001
酒泉严重失眠会导致哪些疾病?
1.降低认知能力
由于缺乏睡眠,人体无法获得高质量的睡眠,这将影响人们的思维判断能力,导致认知能力下降,导致对问题的理解.分析综合.逻辑推理能力下降。如果不能及时纠正,就会导致工作失误。
2.引起内分泌功能素紊乱
正常情况下,睡觉时,身体会分泌生长素,天黑时,大脑分泌的其他激素会减少,有些会增加。睡眠不足会导致激素分泌异常,会使身体产生各种不适。长期激素分泌紊乱,身体不适会加重,很可能发生一些内分泌疾病。
3.使记忆力下降
睡眠不足会使人的睡眠结构紊乱,得不到足够的深度睡眠,能量在夜间睡眠中无法恢复,随着时间的推移,人们的记忆力就会下降。孩子们在学习中不会记住学习的内容,也很容易忘记过去学习的内容,而成年人在工作中会迷路。