阿森斯失眠量表也称亚森失眠量表,为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。
入睡时间(关灯后到睡着的时间)
夜间苏醒
比期望的时间早醒
总睡眠时间
总睡眠质量(无论睡多长)
白天情绪
白天身体功能(体力或精神:如记忆力、认知力和注意力等)
白天思睡