很多人在日常生活中都经历过焦虑症，所以对这种疾病非常熟悉。近年来，由于工作繁重，负担过重，患者数量不断增加。很多人想摆脱焦虑，但又不想去医院治疗。这时，他们显得不知所措。治疗焦虑症的方法有哪些？下面请兰州脑康中医院的医生给大家详细介绍一

　　女人失眠的原因？女人和男人相比，为什么女人更容易失眠？失眠的原因有哪些？兰州脑康中医院。

长期失眠的危害？你是否会躺在床上辗转反侧，是否数羊数到自己都记不清了也还是睡不着，失眠困扰着每一个现代人，人们或多或少都会出现失眠的现象。那么长期失眠会引起哪些危害？兰州脑康中医院。

张掖公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些？【兰州脑康中医院】

现今社会竞争越来越大，人的压力也越来越大，就不由得出现了失眠的状况，失眠对人的健康危害很大，长期下来，折磨人不说，就连人的机能也会一直下降，那么，压力大失眠怎么办？人长期的失眠多梦是失眠障碍，和当事人的情绪和性格特征有很大的关联；如果忧

　　随着年龄的增长，身体出现的问题会越来越多，因为现在生活环境的越来越恶化，食物越来越不健康，导致很多人的身体素质也是比较低下，很容易导致各种疾病的出现，老年人比较经常出现失眠的情况，老年失眠症怎么治疗？有什么治疗方法？兰州脑康中医院。

专家表示，抑郁症的发生与很多原因有关，如长期的压力，有些人的性格敏感、抑郁质人格，重大生活刺激等都会导致抑郁症，那么如何预防呢？怎样才能降低抑郁症的发病率？兰州脑康中医院

　　随着经济的快速发展，人们的生活开始快速变化，很多人无法适应高强度的工作压力，导致各种心理问题。正如我们经常提到的抑郁症，是一种严重的精神心理疾病。那么得了抑郁症，可以通过改变生活环境来治疗吗？兰州脑康中医院

　　现实生活中，并不是很多人刻板印象里想的那样——只有性格孤僻、极端、极度敏感脆弱的人才会患上抑郁症。那些非常开朗，乐观，在人前开怀大笑的人也有患抑郁症的风险。据相关统计，我国抑郁症患者近9500万人，且逐年增加，呈现出越来越年轻化的趋势。那么

抑郁症的复发率非常高，复发后治疗会更加困难。据了解，患者一次发作的复发率为50％；两次发作患者的复发率为75％。但3次以上发作的患者，复发率高达90％。兰州脑康中医院