临夏如何判断你是否患有抑郁症？

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1.失去兴趣，没有快乐，对什么都不感兴趣，没有主动去做的心态。做完一些工作后，我没有满足感和成就感。

2.精力减退或疲劳，精力不如以前，他们会觉得精力不如以前好，总是感到很累。

3.精神运动激越或迟滞，精神运动激越是指重复的思考无目的的事情，不合理，大脑处于持续紧张状态，注意力不集中，行为易怒，但不知道为什么易怒。相反，精神运动迟滞表现为思维相对缓慢，往往有大脑不转动的感觉，记忆和注意力也会下降，行为迟缓，工作效率低，什么都不想做。

4.自我评价太低，经常自责，内疚，总是看不起自己，对做任何事情都没有信心，经常因为小事而不断自责。

5.联想困难或自觉思维能力下降，思维联想能力下降，逐渐无意识思考，慢慢被动接受一些事情，缺乏积极思考的意图。

6.频繁思考死亡或自伤行为，往往有绝望的想法，有自残、自伤的想法，甚至有轻生或自伤的尝试。

7.睡眠障碍，常有睡不着觉、失眠、早醒的情况，也有睡眠过多的情况。

8.食欲不振或体重明显减轻，对任何食物都不能提高食欲，有时体重会明显减轻。

9.性欲下降，性欲不像以前那么强烈，但要区分气质性疾病，性欲下降可能是由多种因素引起的，以消除年龄和器质性损害以及一些心理障碍。

10.社会功能损害是指在正常环境中，与人打交道的能力紊乱，表现为无法很好地表达自己的情绪，无法很好地区分对方的表情、语调等，缺乏情感表达和回应。