陇南抑郁的十种表现症状?-【兰州脑康中医院】
2023-09-15 11:16nk001
陇南抑郁的十种表现症状?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,其症状可以因人而异。以下是十种常见的抑郁症状,但请注意,仅靠这些症状不能确诊抑郁症,如果您或您认识的人出现这些症状,请寻求专业心理卫生专家的帮助进行评估和诊断。
1. 持续的情绪低落:抑郁症的主要症状之一是持续的悲伤、沮丧、空虚或绝望的情绪,这种情绪会持续数周或数月。
2. 失去兴趣和乐趣:抑郁症常导致对日常活动和兴趣爱好的丧失,使人感到对任何事情都失去了乐趣。
3. 睡眠问题:抑郁症可以引起入睡困难、早醒或睡眠过多的问题,打乱了正常的睡眠模式。
4. 能量减退:抑郁症患者通常感到疲劳和无力,即使进行简单的日常活动也感到困难。
5. 食欲变化:抑郁症可能导致食欲增加或减少,引起体重的明显变化。
6. 自我评价过低:患抑郁症的人常常对自己持有消极的看法,认为自己是无用的、无价值的或无能的。
7. 注意力和决策能力下降:抑郁症可能使人感到难以集中注意力,思维迟缓,记忆力和决策能力下降。
8. 情绪波动:抑郁症患者常常经历情绪的剧烈波动,包括易怒、焦虑和紧张。
9. 社交退缩:抑郁症可能导致与家人和朋友的社交联系减少,患者更倾向于孤独和自我隔离。
10. 意念死亡和轻生:对死亡和轻生的思考是严重抑郁症的临界症状,如果您或您认识的人有这样的想法,请立即寻求专业帮助。