抑郁症是一类(而不只是单一种)复杂疾病，有生理易感性基础，与后天环境发生相互作用，导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程，那么，什么是抑郁症呢下面就来看看吧。兰州脑康中医院
 
　　1、情绪持续性低落。觉得空虚，没有价值感。
 
　　人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。兰州脑康中医院。这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。
 
　　2、对周围一切事物都失去兴趣。 　　重点是，对一切事物都失去兴趣。我们一般会问来访者，说，你平时喜欢做什么？周末喜欢干嘛？典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。兰州脑康中医院
 
　　3、食欲激增/丧失，体重明显变化。
 
　　人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。刻意减肥、增肥并不计入。更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化兰州脑康中医院。
 
　　4、睡眠出现问题，失眠/嗜睡。
 
　　很多人来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“晚上失眠”。有一个研究说，失眠有三个阶段。一、是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明。兰州脑康中医院
 
　　5、行为发生改变(烦躁/行动缓慢)。
 
　　抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为变化：行动和思维变得迟缓。在这里强调的是，他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面。以前挺机灵的一个人，现在思维特别混乱。