庆阳失眠了吃什么药？

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1.安定类药物（如苯二氮？类药物）：

这类药物具有镇静、抗焦虑的效果，可以帮助减轻神经衰弱引起的失眠。常见的药物包括地西泮、阿普唑仑等。然而，这些药物容易产生依赖性，因此需要在医生的监督下使用，并且不宜长期使用。

2.非苯二氮？类药物：

这类药物包括非苯类催眠药和非苯类抗焦虑药。常见的催眠药物有左旋多巴坦、非米替林等。使用这类药物需要注意剂量，并避免和其他药物的相互作用。

3.植物类药物：

一些植物提取物被认为具有镇静、放松和改善睡眠的作用。例如，酮酸类物质和马尼托醇等都有一定的安眠效果。常见的植物药包括酮酸盐（如氢溴酸右旋乳酸酮酸盐）、马尼托醇和山竹子等。建议在医生的指导下使用。

4.心理治疗和行为治疗：

除了药物治疗，神经衰弱失眠患者也可以从心理治疗和行为治疗中受益。认知行为治疗、渐进性肌肉松弛法和睡眠卫生教育等都是非药物治疗的有效方法。定期的锻炼、避免咖啡因和刺激性食物的摄入以及保持规律的睡眠时间也是改善失眠的重要措施。