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失眠症是指睡眠质量受到影响，无法满足人体需求的一种睡眠障碍疾病。失眠症容易导致昼夜颠倒、精神不佳、思维迟缓、焦虑抑郁等问题，严重会影响人们的正常生活和工作。那么失眠症具体有哪些症状呢？下面我们就来详细介绍一下失眠症的常见症状。

1.难以入睡：这是失眠症常见的症状，一般是指在床上躺了很久还无法入睡，会有一定程度的焦虑和不安，难以放松身心进入睡眠状态。

2.早醒：早醒指的是在夜晚时就醒来，而不是在早晨自然醒来。早醒者大多数情况是睡眠太浅，或睡眠时间不够长，早期醒来就醒不回去。

3.睡眠中断：睡眠中断是指在夜间睡觉过程中，会发现自己会醒来一、二次，然后难以再次入睡。导致这种状况的原因可能是精神压力过大、环境噪声干扰等。

4.睡眠质量差：即使能入睡，睡眠质量也会是失眠症患者面临的问题之一。这里指的是睡眠不深，在睡眠中出现躁动、多次翻身等现象。

5.日间疲劳：无论失眠症的原因是什么，睡眠质量受到影响的结果就是白天感到疲劳，精神状态不佳。在白天可能会出现精力下降、反应迟钝、注意力难以集中等常见症状。

6.记忆力减退：研究发现，睡眠对于大脑的恢复和记忆存储非常重要。失眠症会导致记忆力减退，可能是由于长期的睡眠质量不佳，以及脑部神经细胞供能不足造成的。

7.睡眠间隙期长：睡眠间隙期指的是从入睡到真正入睡时间的时间间隔，如果这个时间间隔长达30分钟或更多，这表示睡眠质量已经受到影响。失眠症中大多数的患者对睡眠时长和睡眠质量都存在不同程度的问题。

失眠症的症状千差万别，可能表现为入睡难、睡眠中断、早醒等多种形式，这不仅会影响睡眠质量，还会影响日间的精力和大脑功能。如果长期存在失眠症状，应及时就医，找到症状的原因，并进行治疗。

治疗方法包括行为疗法、药物治疗、光疗、音疗等。同时，平时也应注意保持规律的作息时间、改善睡眠环境、避免刺激性食物、适当锻炼等措施有助于改善睡眠质量，预防失眠症的发生。白银市失眠症医院好不好呢。精神疾病的治疗需要越早越好，因此任何时候都要重视自己的身体健康，对于精神疾患者，应该及时选择信誉高、技术先进的医院进行治疗。兰州脑康中医院是一家专业治疗精神疾病的医院，拥有一支高素质的医疗团队和先进的治疗设备，为患者提供全方位的服务，让患者安心接受治疗。如果您有精神疾病方面的疑问或需要预约医院，欢迎来兰州脑康中医院就诊。