现在社会，酒似乎是男人们离不开的。交际需要饮酒，亲戚朋友在一起需要饮酒。殊不知喝酒的危害有多大。下面让兰州脑康中医院专家告诉我们正确的戒酒解酒的方法。

　　兰州脑康中医院专家教您正确解酒的方法。解酒可以喝点酸奶等蛋白类食品减缓酒精吸收，吃粗粮、富含维生素B族食物可促进酒精代谢。此外，碳水化合物丰富、易消化的粥等食品，其代谢产物葡萄糖醛酸可以结合酒精，减轻酒精中毒。还可以大量饮水加速尿液排泄酒精，做运动或桑拿通过排汗加速皮肤排泄酒精。除此之外，还可选择唱歌来加速肺排泄酒精或用催吐方法排出胃内酒精。

　　兰州脑康中医院专家教您正确戒酒方法。1.中西医辅助治疗：早期轻症患者可以在应酬被动的饮酒前随身携带达喜惠加强等片剂口嚼，减轻酒精对胃黏膜的损害，或服用配以独特的治疗酒精依赖的中药方剂，通过健脾祛湿，清肝利胆，镇静醒脑，可清除体内的酒精积蓄，恢复受损肝脏器官的正常生理机能。
　　2.支持疗法：酒依赖者，多以酒代饭，进食较少，导致营养不良，维生素缺乏，故应补充大剂量B族及维生素C，及时维持水电平衡，补充营养，对躯体各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等及时恰当治疗。

　　3.社会支持及心理治疗：为矫正性和认知治疗，目的在于改变饮酒者已形成的与饮酒有关的行为和思维方式，帮助患者树立自信心，纠正饮酒的不良习惯。

　　兰州戒酒瘾专科医院 专家教你如何解酒戒酒？【兰州脑康中医院】看完了上文的介绍之后，大家也有了一定的认识和了解，由于酒精的危害是很大的，建议大家要及时的去医院检查和诊治。